ΠΡΠΈΡΠ°
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ΄ ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°Π΅Π²ΠΈΡ ΠΠ³ΡΡΠΈΠ½ - ΠΏΠ΅Π²Π΅Ρ, ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΡ, Π°ΡΠ°Π½ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΡ-ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΊ. ΠΠ²ΡΠΎΡ 5 ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ 15 ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π°Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ»ΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΡΡΠΈΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΉ Π€Π΅Π΄Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊ.
ΠΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ , ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠ°Ρ , ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ , ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΠ½ΠΆΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΠ°ΡΡΠΌ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π» ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡ Π΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π°ΡΡΠ΅Π°ΡΠ° ΠΏΡΠ΅ΠΌΠΈΠΈ Β«ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΠ½Β».
ΠΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ΄ ΠΠ³ΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΈΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Π΅ ΠΆΠ°Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π³Π³ΠΈ, Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎ, Π±ΠΎΡΡΠ°-Π½ΠΎΠ²Π΅, ΡΠΎΠ»ΠΊΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΈΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΊ Π΄ΠΆΠ°Π·Ρ, ΠΏΠΎΠΏ-ΡΠΎΠΊΡ.
ΠΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π΄ΠΆΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΠ»ΠΎΠΌ ΠΠΈ ΠΠΈΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ»ΠΎ Π°ΡΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΠ²ΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎ Π΄ΠΆΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ. ΠΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΆΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ ΠΈ ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ° Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Ρ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π±ΠΈΠ»Π΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π° ΠΠ³ΡΡΠΈΠ½Π° Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ! ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· Π°ΡΠΈΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΎΠΏΠ»Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π· ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡ.